Tim sen thần dược giúp an thần ngủ ngon

Tim sen thần dược giúp an thần ngủ ngon

Tim sen trong Đông y được sử dụng rất nhiều bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại đối với sức khỏe của mỗi người. Ông bà ta ngày xưa đã sử dụng tim sen để hãm trà uống hằng ngày giúp thanh nhiệt cơ thể. Vậy công dụng của tim sen là gì? Sử dụng như thế nào hiệu quả? Mời các bạn cùng tìm hiểu tim sen qua các bài viết sau.

Bạn đã biết gì về tim sen?

Tim sen hay còn gọi là tâm sen, liên tâm. Đây chính là mầm xanh, nằm ở giữa hạt sen, là những gì tinh túy nhất của cây sen.

Tim sen có đường kính 1mm. Phần đầu có màu xanh lục với các lá non gập vào bên trong.

Nơi phân bố và lấy tim sen

Cây sen phân bố ở khắp nơi, những vùng có khí hậu nhiệt đới như Việt Nam, Malaysia, Thái Lan, Campuchia…ở nước ta đi tới chỗ có ao hồ hầu như đều thấy cây sen.

Thời điểm thu hái tim sen tốt nhất là từ tháng 7-9. Thời điểm sen ra hoa sẽ xuất hiện ngó sen, bên trong chứa các hạt sen nhỏ bằng đầu ngón tay. Cắt đôi hạt sen ra sẽ thu hoạch phần tim sen.

Sau khi thu hoạch đem tim sen đi phơi hoặc sấy khô trước khi dùng.

Công dụng tuyệt vời của tim sen đối với sức khỏe

Khác những loại trà chứ caffeine khiến mất ngủ, trà tâm sen giúp ngủ ngon, cải thiện giấc ngủ và an thần, phù hợp cho những người cao tuổi.

Trong tâm sen chứa chất có tác dụng làm dịu và giãn nở các mạch máu, từ đó giúp kiểm soát mức huyết áp, cải thiện tình trạng tim đập nhanh.

Khi cơ thể quá nóng thì  sinh ra bí tiểu, dùng tâm sen giúp giải độc thanh nhiệt, cải thiện tình trạng khó tiểu.

Một số nghiên cứu cho thấy chất Alkloid trong tâm sen có khả năng ức chế glucosidase. Vì vậy mà trà tim sen được dự kiến là ngăn chặn được sự gia tăng lượng đường sau mỗi bữa ăn.

Tim sen chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa, duy trì sức khỏe làn da. Dược liệu còn giúp thanh lọc cơ thể giúp giải độc, điều hòa tiết bã nhờn, hạn chế tình trạng mụn trứng cá, da bóng nhờn, xỉn màu.

Cách sử dụng tim sen hiệu quả

• Pha trà tâm sen: Lấy 3g tim sen khô, cho tim sen vào ấm trà, tráng tim sen qua 1 lần nước sôi 100 độ C, rồi đổ đi, làm như vậy tim sen sẽ nở đều và dậy mùi thơm. Sau đó đổ nước sôi cho đầy tách trà rồi thưởng thức, có thể cho thêm long nhãn để giảm bớt vị đắng.
• Trị mất ngủ, giúp an thần: Chuẩn bị 10g táo nhân, 5g tâm sen, 10g hoa nhài tươi, 20g lá vông. Đem sao thơm tâm sen, sau đó đem táo nhân sao đen rồi đập dập ra, lá vông thì sấy khô tán thành bột. Sau đó đem tất cả nguyên liệu vừa sơ chế đun sôi với 1 lít nước, sau đó đợi nước còn ấm bỏ hoa nhài vào và dùng.
• Giúp giảm hồi hộp, lo âu: 8g tâm sen, 20g hạt muồng sao khô, 15g mạch môn. Đem tất cả nguyên liệu và dùng thay thế nước trà hằng ngày. Không được uống cà phê khi đang uống trà.
• Trị ù tai, mộng tinh, đau lưng: 20g thục địa, 20g đậu đen xanh lòng, 6g hạt sen, 8g tâm sen, 16g khiếm thực, 10g hoa hòe, 12g quả dành dành. Đem sắc với nước, ngày dùng 1 thang, kiên trì dùng 10 thang bệnh sẽ giảm.
• Giúp thanh nhiệt, chảy máu cam: Tê giác, rễ cỏ tranh, địa hoàng, tâm sen mỗi thứ 3g. Đem tất cả hãm với nước sôi và ủ trong 20 phút. Sau đó chắt lấy nước uống, dùng hết trong ngày.

Lưu ý:

Người bị chứng đầy bụng, đại tiện lỏng tránh dùng tâm sen.

Người bị huyết áp thấp không dùng dược liệu,

Ngưng sử dụng tâm sen khi có triệu chứng khó thở, buồn nôn, nổi mề đay.

Chỉ nên dùng tim sen trong thời gian ngắn, lạm dụng quá nhiều sẽ gây mệt tim, giảm trí nhớ.

 

Có thể bạn quan tâm: Tắc kè khô có tác dụng gì

****

• 100% hàng tuyển chọn loại 1 và sấy khô trong môi trường khép kín.
• Hoàn toàn sạch và đạt quy chuẩn an toàn thực phẩm.
• Hỗ trợ thanh toán toàn quốc, giao tận nơi.
• Giá cả bình ổn và có hậu mãi.

Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn đọc hiểu thêm về sản phẩm chữa bệnh, tốt cho sức khỏe này. Nếu còn điều gì thắc mắc, liên hệ với Thảo dược Thanh Bình để được giải đáp nhanh nhất nhé.

Để tìm mua các thảo dược khác như: sao biển, cà gai leo, giảo cổ lam, cây an xoa, cây mật gấu, quả hạnh nhân, bột gừng, hạt cau… và một số loại bình ngâm rượu chính hãng, bạn có thể truy cập vào website: thaoduochcm.com, muabanbinhngamruou.com.

Hoặc liên hệ qua địa chỉ: 119/24 Bùi Quang Là, Phường 12, Quận Gò Vấp, TpHCM và hotline sau: 0963 665 345 – 0931 665 345 – 0945 695 345 để được tư vấn cách mua hàng.