Uống trà hoa cúc khô giúp dịu thần kinh trị mất ngủ

Uống trà hoa cúc khô giúp dịu thần kinh trị mất ngủ

Thời xưa, các tầng lớp vua chúa và quý tộc thường sử dụng trà hoa cúc khô như một thói quen hàng ngày. Những bông hoa cúc vàng, hoa cúc trắng nhỏ nhắn thường dùng để trang trí làm đẹp nay lại là nguyên liệu để làm thành thức uống tốt cho sức khỏe đồng thời chữa được nhiều bệnh.

Vậy Uống trà hoa cúc khô thường xuyên có lợi ích gì? Hãy cùng tìm hiểu thông tin sức khỏe về nó ở bài viết này nhé!

Trà hoa cúc – trà thảo mộc khô

✤ Hoa cúc tên khoa học là Chrysanthemum Indicum, họ Cúc – Asteraceae. Trà hoa cúc có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên với nguyên liệu chính là những nụ cúc hoa. Vào mùa thu là mùa hoa cúc đang chớm nở, thu hái những nụ hoa cúc này về phơi khô để tránh gây ẩm mốc.

✤ Trong Đông y có 2 loại hoa cúc là hoa cúc vàng, hoa cúc trắng và hoa cúc vàng thường được ưa chuộng hơn bởi mùi vị thơm ngon hơn. Đối với y học ngày càng phát triển như ngày nay, trà hoa cúc được coi là một thức uống đầy tinh tế và tốt cho sức khỏe.

✤ Ngoài việc được xem như một thức uống thanh tao trong văn hóa uống trà của người Việt, hoa cúc chứa nhiều dược chất giúp chống oxy hóa, chống viêm, vị ngọt hơi đắng nhưng dễ uống và tính mát giúp thanh nhiệt giải độc, ngăn ngừa các tác nhân có hại ngoài môi trường xâm nhập vào cơ thể.

✤ Vậy Mua trà hoa cúc khô tại Thảo Dược Thanh Bình uy tín không? Công dụng và cách sử dụng trà thế nào?

Trà hoa cúc – thức uống có công dụng thần kỳ cho sức khỏe người Việt

• Cải thiện sức khỏe hệ tim mạch

Theo nghiên cứu, chất flavonoid dồi dào trong hoa cúc có khả năng làm giảm huyết áp và cholesterol trong máu, là những dấu hiệu không tốt nguy cơ dẫn đến mắc bệnh tim. Các chất này hỗ trợ điều trị chứng đau thắt ngực, làm dịu những cơn đau ngực xuất phát từ xơ vữa mạch máu.

Ngoài ra, trà hoa cúc còn có tác dụng làm ổn định huyết áp, ngăn ngừa các triệu chứng liên quan như chóng mặt, nhức đầu và mất ngủ.

• Giảm cơn đau bụng kỳ kinh nguyệt

Tác dụng làm tăng các hoạt chất giúp giảm co thắt cơ tử cung thời kỳ “đèn đỏ” trong hoa cúc khô sẽ làm dịu cơn đau bụng kinh khó chịu.

Ngoài ra, có thể tinh dầu chiết xuất từ hoa cúc thoa vào bụng dưới để xoa dịu cơn đau bụng.

• Trà hoa cúc khô giải cảm

Nhờ vào tính mát của thảo dược này mà nó được dùng để hạ sốt, chữa phong hàn, cảm lạnh kèm sốt cao rất hiệu quả.

Để chế biến được tách trà hoa cúc giúp giải cảm, hãy cho vào ấm trà một nhúm trà hoa cúc khô với hoa kim ngân, lá bạc hà khô, sau đó chế khoảng 500ml nước nóng vào và uống khi trà còn ấm. Uống một tách trà hoa cúc mỗi 2 giờ sẽ làm dịu các triệu chứng khó chịu do cảm lạnh trong cơ thể.

• Dịu mẩn đỏ, rôm sẩy do nóng trong người

Với tính giải nhiệt của trà hoa cúc có thể sử dụng để điều trị bệnh phát ban do nhiệt. Bạn hãy uống trà hoa cúc mỗi 2–3 giờ hàng ngày cho đến khi các vết ban biến mất.

Bên cạnh đó, bác sĩ cũng khuyên rằng nên tránh ăn các loại thức ăn nhiều gia vị hoặc đồ cay nóng vì chúng sẽ góp phần làm bạn bị nóng trong người cao hơn.

• Cải thiện sức khỏe đôi mắt, mờ thâm quầng

Trà hoa cúc đem lại nhiều lợi ích cho đôi mắt của bạn như giúp cải thiện thị lực đối với người bị mờ mắt, tầm nhìn kém. Nếu mắt bị đau, khô hoặc đỏ do đọc sách, do làm việc với máy tính trong thời gian dài, trà hoa cúc chính là lựa chọn hoàn hảo để bảo vệ sức khỏe đôi mắt.

• Ngăn ngừa ung thư, tăng cường miễn dịch

Chất apigenin trong trà hoa cúc có tác dụng ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển đặc biệt là các tế bào u vú, đường tiêu hóa, tuyến tiền liệt, da và tử cung.

• Duy trì huyết áp ổn định

Trà hoa cúc khô được mệnh danh là liều thuốc ngủ tự nhiên tốt nhất. Uống một cốc trà hoa cúc còn ấm trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn.

Và theo một số nghiên cứu cho thấy, trà hoa cúc còn có tác dụng kháng khuẩn, tránh cảm cúm và giúp làm giãn mạch máu, hạ huyết áp. Đặc biệt là làm dịu chứng căng thẳng thần kinh nhất là với đối tượng hay bị strees, làm việc văn phòng…

• Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể

Bạn có thể kết hợp loại trà này với trà xanh, hoa hòe để tăng cường sức đề kháng, trà hoa cúc khô giúp thanh nhiệt giải độc tuyệt vời lại còn thêm trà xanh thì tuyệt vời còn gì bằng.

• Tiêu độc cho gan, mát gan nhuận mật

Trà hoa cúc dùng kết hợp với hoa kim ngân và bồ công anh là một bài thuốc giúp tiêu độc, nhuận gan, giảm mụn nhọt và viêm gan cấp tính. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng hoa cúc khô kết hợp với nấm phục linh để giúp sắc mặt tươi tắn và làn da sáng mịn hơn.

Cách pha trà hoa cúc khô ngon khó quên

➥ Trong Đông y, người ta thường dùng nụ hoa cúc trắng, hoa cúc vàng sấy khô làm trà.

➥ Dùng 5g nụ hoa cúc vàng tráng qua lượt nước đầu. Sau đó, pha thêm khoảng 1 lít nước nóng đậy nắp kín, sau 5-10 phút là dùng được. Tuỳ theo sở thích người dùng thì cho thêm mật ong hoặc đường phèn vào để tăng mùi vị của trà, có thể pha uống hàng ngày.

➥ Ngoài ra có thể kết hợp kèm với kỷ tử, táo đỏ, cam thảo hoặc cỏ ngọt để tăng hiệu quả điều trị một số bệnh khác.

➥ Thời điểm tốt nhất để uống trà hoa cúc và nhiều loại trà khác là khi vừa thức dậy, hoặc sau bữa ăn ít nhất 30 phút, trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút.

***Lưu ý: Không uống trà hoa cúc khi đói bụng.

Xem thêm: Trư linh – một loại nấm có lợi cho sức khỏe

Mua trà hoa cúc khô ở đâu tại TPHCM?

✦ Hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiều cơ sở kinh doanh hoa cúc khô chưa đạt tiêu chuẩn chất lượng, không được bảo quản đúng cách.

✦ Thảo dược Thanh Bình tự hào là Địa chỉ mua trà hoa cúc khô tại TPHCM giá tốt nhất, chuyên cung cấp thảo dược sạch, luôn được khách hàng tin tưởng. Đơn vị chúng tôi hiểu được rằng khách hàng mua được sản phẩm đạt chuẩn chất lượng mới mang lại hiệu quả cho sức khỏe.

❋ Ưu đãi cho khách hàng 1kg khi mua 5kg hoa cúc khô.

❋ 100% nụ hoa cúc khô, bảo quản đảm bảo vệ sinh, không pha trộn.

❋ Chính sách đổi trả và hoàn tiền 100% nếu khách hàng không hài lòng về sản phẩm.

❋ Thanh toán – giao hàng hoa cúc khô và các thảo dược khác toàn quốc nhanh chóng.

❋ Luôn có nhiều chương trình ưu đãi thường xuyên cho khách hàng.

✦ Thảo dược Thanh Bình với tiêu chí “Sức khỏe là vàng” hy vọng sẽ mang lại nhiều giá trị sức khỏe đến tay khách hàng.

☎ Liên hệ mua hàng và tư vấn: 0931 665 345 or 0963 665 345 – 0945 695 345.

Địa chỉ: 119/24 Bùi Quang Là, Phường 12, Gò Vấp, TPHCM.

Thảo dược Thanh Bình chuyên bán phân phối và sỉ/lẻ Hoa cúc khô và các thảo dược khác đến tất cả các tỉnh miền bắc, miền trung và miền nam (64 tỉnh thành trong cả nước) thông qua bưu điện và chành xe. Gọi vào hotline của chúng tôi để được hỗ trợ miễn phí.