Tim sen – không chỉ an thần trị mất ngủ

Tim sen – không chỉ an thần trị mất ngủ

Sen là loài hoa đẹp, mang nhiều ý nghĩa và còn là quốc hoa của một số quốc gia trong đó có Việt Nam. Cây sen có giá trị cao trong sức khỏe đời sống bởi sen cho nguồn dược liệu quý như lá sen, hạt sen, củ sen, hoa sen, ngó sen và một bộ phận rất quý đó là tim sen.

Nhưng mọi người đa số chỉ biết công dụng giúp an thần trị mất ngủ của tim sen. Cùng theo dõi bài viết này để hiểu rõ hơn về tim sen cũng như những điều cần lưu ý nhé!

Tim sen – thảo dược “vàng” cho sức khỏe

✤ Tim sen hay còn gọi là tâm sen, liên tử tâm, liên tâm…Là phần mầm chứa những gì tinh túy nhất được tách ra từ hạt của cây sen. Tim sen vốn dĩ từ lâu là dược liệu quý trong Y học cổ truyền, tim sen được ưa chuộng nhất là để hãm trà.

✤ Cây sen phát triển trong môi trường nước, có sức sống tốt và có thể tự mọc hoang. Sen là quốc hoa của Việt Nam, hầu hết đi đâu có ao, hồ, đầm lầy là sẽ thấy sen. Hoa sen rất đẹp và mang nhiều ý nghĩa nên ngày càng được ưa chuộng trồng làm cảnh trong các chậu tiểu cảnh để bàn hay chậu lớn ở hiên nhà.

✤ Vào khoảng tháng 7 – 9 là thời điểm tốt nhất để thu hái tim sen. Đây là lúc sen trổ hoa và xuất hiện ngó sen có chứa bên trong các hạt sen, khi các hạt sen đã già đủ để thu hoạch thì bổ đôi hạt lấy tim sen. Tim sen có chiều dài khoảng 1cm, phần đầu có các lá non gập vào trong, màu xanh lục và phần dưới là rễ, thân của tim sen, màu vàng tươi.

✤ Sau khi tách riêng tâm sen, đem phơi dưới nắng hoặc sấy ở nhiệt độ 40 – 50 độ C cho khô hoàn toàn. Tim sen cần được sao trước khi dùng nhằm loại bỏ một số độc tố, bằng cách:

• Cho tim sen vào chảo nóng, sao với lửa nhỏ cho đến khi tim sen ngả vàng, có mùi thơm; lúc này bẻ thử, nếu tim sen có độ giòn mà vẫn giữ được màu xanh bên trong là đạt; đổ ra mâm và dàn đều cho nguội và cuối cùng đựng trong lọ kín bảo quản dùng dần.

Khám phá công dụng của tim sen

✍ Tâm sen có tác dụng trấn kinh, an thần, trị mất ngủ khởi phát hay lâu năm.

✍ Giúp bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa huyết áp cao, đồng thời làm ổn định nhịp tim, tốt cho người thường xuyên hồi hộp.

✍ Tâm sen giúp điều hòa chỉ số đường huyết, ngăn ngừa gia tăng lượng đường trong máu.

✍ Tính kháng viêm giải độc cao có trong tim sen giúp thanh nhiệt cơ thể và giải rượu bia.

✍ Tâm sen làm giảm chứng nóng trong người, giúp lợi tiểu.

✍ Kích thích hệ tiêu hóa, giúp hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn và hỗ trợ giảm cân.

Cách sử dụng tâm sen đúng cách

✎ Trị mất ngủ, giúp an thần, giảm căng thẳng: Dùng 5 – 10g tâm sen (sao vàng) hãm như trà, uống trong ngày, có thể kết hợp mật ong, cây kỷ tử, hoa cúc khô…để gia tăng hương vị cũng như cho tác dụng tốt hơn. Nên uống trước khi đi ngủ 1 – 2 tiếng và dành thời thư giãn nhiều hơn.

Hoặc: 8g tâm sen, 20g thảo quyết minh, 15g tóc tiên, hãm trong tách trà, ngâm khoảng 20 phút rồi lấy nước uống hết trong ngày.

Hoặc: 20g lá vông, 20g táo nhân, 10g hoa nhài tươi, 5g tâm sen (sao vàng), đầu tiên táo nhân sao đen rồi đập dập, lá vông sao khô tán bột. Tất cả đem sắc nước uống.

✎ Không dùng tim sen dài ngày để trị mất ngủ.

✎ Trị cao huyết áp: Tâm sen 4g, hoa hòe 10g, thảo quyết minh 10g, đem sắc nước, lấy nước uống hết trong ngày.

✎ Giúp thanh nhiệt, giải độc, trị chảy máu cam: 3g mỗi vị gồm tâm sen, địa hoàng, rễ cỏ tranh, cũng đem sắc lấy nước uống trong ngày.

***Lưu ý: Tâm sen không dùng cho người bị rối loạn tiêu hóa, bị tiêu chảy, người hư nhiệt, người huyết áp thấp…

Có thể bạn quan tâm: Quả la hán – vị ngọt tự nhiên và thanh mát

Tim sen mua ở đâu đảm bảo chất lượng?

✦ Tâm sen là sản phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe, tuy nhiên cần lựa chọn nơi kinh doanh đảm bảo chất lượng và vệ sinh an toàn thực phẩm là điều lưu ý cho tất cả người tiêu dùng.

✦ Thảo dược Thanh Bình là một trong những đơn vị cung cấp các sản phẩm trong đó có Tâm sen uy tín nhất hiện nay. Sản phẩm của chúng tôi luôn nhận được nhiều phản hồi tích cực từ khách hàng.

❥ Ưu đãi cho khách hàng 1 kg khi mua 5 kg.

❥ 100% Tim sen tự nhiên và sấy khô.

❥ Chính sách đổi trả và hoàn tiền 100% nếu khách hàng không hài lòng về sản phẩm.

❥ Nhận hàng, kiểm tra mới thanh toán.

❥ Giao hàng toàn quốc nhanh chóng.

❥ Chương trình ưu đãi cho khách hàng khi mua sản phẩm của Thanh Bình như: tặng hạt giống, cây giống…

✦ Với tiêu chí “Sức khỏe là vàng” Thảo dược Thanh Bình hy vọng sẽ đem đến nhiều giá trị sức khỏe đến tay quý khách hàng hơn nữa.

☎ Liên hệ: 0931 665 345 or 0963 665 345 – 0945 695 345.

Địa chỉ: 119/24 Bùi Quang Là, Phường 12, Gò Vấp, TPHCM.

Thảo dược Thanh Bình chuyên bán phân phối và sỉ/lẻ Tim sen và các thảo dược khác trên 64 tỉnh thành trong cả nước.