Quả hạnh nhân bổ sung dinh dưỡng và tốt cho hệ tim mạch

Quả hạnh nhân bổ sung dinh dưỡng và tốt cho hệ tim mạch

Là một trong những loại quả hạt lâu đời nhất, quả hạnh nhân được đánh giá có giá trị dinh dưỡng cao nhất và đến nay nó vẫn được ưa chuộng bởi phù hợp với mọi đối tượng như người già, trẻ em, phụ nữ có thai đều sử dụng được.

Hạnh nhân – thực đơn dinh dưỡng nên có hàng ngày

☀ Hạnh nhân có một hồ sơ dinh dưỡng khá ấn tượng, trong một quả hạnh nhân chứa rất nhiều protein và chất xơ, bên cạnh đó là canxi, chất béo, magie…Bởi vậy rất nhiều người tự mệnh danh hạnh nhân là “nữ hoàng” của các loại quả hạt.

☀ Hạnh nhân được trẻ con rất yêu thích, chúng có thể ăn vặt với hạnh nhân, hay đòi bố mẹ xay bột pha sữa uống. Với mùi thơm beo béo cộng với thành phần dinh dưỡng cao giúp phát triển toàn diện, bổ sung năng lượng cho trẻ nhỏ, các phụ huynh nên bổ sung món này cho con em nhà mình nhé.

☀ Hạnh nhân trở thành đồ ăn vặt yêu thích không chỉ với trẻ nhỏ, nhiều chị em cũng ưa thích nó. Tuy nhiên, các bạn đã thực sự hiểu hết về những công dụng của loại hạt này mang lại chưa?

Quả hạnh nhân Thanh Bình có tác dụng trị điều hòa cholesterol và hơn thế nữa

• Bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa ung thư

Chất chống oxy hóa có trong hạnh nhân có lợi cho sức khỏe hệ tim mạch, cải thiện quá trình tuần hoàn máu và ngăn ngừa nguy cơ ung thư, bởi lẽ đó hạnh nhân được trân trọng như một loại nguyên liệu quý.

• Đẹp da từ bên trong nhờ vitamin E

Hạnh nhân là thực phẩm được khuyến nghị nên sử dụng hàng ngày vì ngoài chất chống oxy hóa dồi dào, vitamin E trong hạnh nhân giúp đẹp da hiệu quả, làm chậm quá trình lão hóa da.

Các chị em có thể xay bột kết hợp công thức đắp mặt, uống sữa từ hạnh nhân, làm bánh. Cuối cùng cách đơn giản dễ sử dụng nhất là ăn hạt hạnh nhân hàng ngày.

• Hạnh nhân hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu

Do hạnh nhân có lượng carbs và đường thấp nhưng nhiều chất béo, chất đạm, chất xơ nên nó hỗ trợ rất tốt cho bệnh nhân bị tiểu đường. Đây sẽ là món ăn cần thiết để giảm thiểu tối đa lượng đường trong máu.

• Có lợi cho người cao huyết áp, giảm cholesterol

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một số người trưởng thành mắc chứng huyết áp cao được khuyến cáo sử dụng đều đặn hạnh nhân vào thực đơn hàng ngày. Chỉ sau một thời gian sử dụng các chỉ số đã trở về mức ổn định hơn, vì vậy nên duy trì thói quen ăn hạnh nhân để có trái tim khỏe mạnh.

• Không chỉ đẹp da mà vóc dáng cân đối hơn

Đây là khẳng định của đa số chị em cho biết, ngoài việc thể dục thể thao nên có chế độ ăn hợp lý kết hợp các quả hạt chứa nhiều đạm như quả óc chó, mắc ca…và không thể bỏ qua thực phẩm hạnh nhân này. Bổ sung vào bữa phụ vừa tốt cho tiêu hóa, cắt cơn đói lại đẹp da đẹp dáng.

• Hạnh nhân tốt cho bà bầu và thai nhi

Hạnh nhân chứa các chất dinh dưỡng cần thiết trong đó có hàm lượng canxi cao, lại an toàn cho phụ nữ có thai, vì vậy nên bổ sung hàng ngày với lượng vừa đủ để mẹ đẹp con khỏe mạnh cứng cáp và thông minh hơn.

• Tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa sỏi mật

Hạnh nhân chứa chất xơ dồi dào bởi lẽ đó nó giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh và lợi cho đường ruột, đồng thời hỗ trợ hình thành sỏi mật. Hạnh nhân giúp cắt giảm hẳn triệu chứng khó tiêu, táo bón lâu ngày một cách triệt để.

Hướng dẫn cách sử dụng quả hạnh nhân

❣ Hạnh nhân về cơ bản rất tốt cho cơ thể và bổ sung dinh dưỡng cao nhưng bạn phải biết cách sử dụng sao cho cơ thể dung nạp vừa đủ, không dư.

❣ Mỗi ngày chỉ nên ăn khoảng 20 – 25 hạt hạnh nhân bằng cách bóc vỏ ăn trực tiếp. Hoặc xay hạt thành bột pha sữa, làm nhân socola, nấu cháo, salad…Đảm bảo các thành viên trong gia đình bạn sẽ thích thú và muốn ăn mãi.

Cách bảo quản hạnh nhân

✘ Do hạnh nhân rất dễ bị nấm mốc và có mùi khó chịu nếu không bảo quản đúng cách. Tốt nhất bạn nên để hạnh nhân ở một nơi mát mẻ, độ ẩm tương đối ít, tránh ánh sáng mặt trời hoặc để hạnh nhân trong hộp kín ở ngăn mát tủ lạnh sẽ ngăn chặn sự phá hoại của côn trùng và hấp thụ mùi khó chịu khác từ bên ngoài.

Xem thêm: Sa sâm thuốc bổ dễ kiếm với giá cả phải chăng

Bán sỉ và lẻ quả hạnh nhân ở đâu tại TPHCM?

✦ Hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiều cơ sở kinh doanh Quả hạnh nhân chưa đạt tiêu chuẩn chất lượng, tẩm phẩm màu, không được bảo quản đúng cách.

✦ Thảo dược Thanh Bình tự hào là Địa chỉ bán quả hạnh nhân tại TPHCM uy tín chất lượng, đơn vị chúng tôi chuyên cung cấp các thảo dược sạch và luôn được khách hàng tin tưởng. Bởi chúng tôi hiểu được khách hàng mong muốn sở hữu sản phẩm Quả hạnh nhân đạt chuẩn chất lượng mới mang lại hiệu quả cho sức khỏe.

• Ưu đãi cho khách hàng 1kg khi mua 5kg Quả hạnh nhân.
• 100% quả hạnh nhân được bảo quản đảm bảo vệ sinh, không phẩm màu, không chất bảo quản.
• Chính sách đổi trả và hoàn tiền 100% nếu khách hàng không hài lòng về sản phẩm.
• Thanh toán – giao hàng Quả hạnh nhân và các thảo dược khác toàn quốc nhanh chóng.
• Luôn có nhiều chương trình ưu đãi cho khách hàng của Thanh Bình.

✦ Thảo dược Thanh Bình với tiêu chí “Sức khỏe là vàng” hy vọng và mong muốn rằng sẽ mang lại nhiều giá trị sức khỏe đến tay khách hàng.

☎ Liên hệ: 0931 665 345 or 0963 665 345 – 0945 695 345.

Địa chỉ: 119/24 Bùi Quang Là, Phường 12, Gò Vấp, TPHCM.

Thảo dược Thanh Bình chuyên bán phân phối và sỉ/lẻ Quả hạnh nhân và các thảo dược khác đến tất cả các tỉnh miền bắc, miền trung và miền nam (64 tỉnh thành trong cả nước) thông qua bưu điện và chành xe. Gọi vào hotline của chúng tôi để được hỗ trợ miễn phí về Quả hạnh nhân cũng như các thảo dược khác.