Lá sen khô chữa mất ngủ và giảm cân hiệu quả

Lá sen khô chữa mất ngủ và giảm cân hiệu quả

Sen là một loài hoa đẹp, mang nhiều ý nghĩa trong cuộc sống. Sen làm đẹp cho đời và không chỉ thế những bộ phận khác của sen còn có giá trị trong ẩm thực lẫn sức khỏe. Ở bài viết này chúng tôi xin nhắc đến lá sen – dùng để gói xôi, gói cốm… và là dược liệu rất tốt cho sức khỏe mà hầu như ít ai biết đến. Vậy lá sen khô chữa bệnh gì?

Lá sen khô – làm trà thưởng thức với vô vàn công dụng

✔ Lá sen là bộ phận của cây sen. Cây sen bao gồm các bộ phận như lá sen, củ sen, hạt sen, tâm sen…Tất cả đều được sử dụng trong các bài thuốc và các món ăn trị bệnh.

✔ Lá sen mọc trên mặt nước, mang cuống dài và gai nhỏ. Phiến lá to dạng hình đĩa, đường kính khoảng 60cm và nhiều đường gân tỏa tròn. Lá màu xanh mướt, mặt trên ít lông mịn.

✔ Lá sen hay còn gọi với tên là hà diệp từ lâu đã được dân gian biết đến có công dụng an thần, chống cơn chóng mặt hay chứng co thắt cơ trơn, rối loạn nhịp tim.

✔ Thu hái lá sen và để nguyên lá phơi khô, có thể thái nhỏ phơi khô. Trong Đông y, hà diệp thường được kết hợp với hà thủ ô, sơn tra, thảo quyết minh có ác dụng giảm cholesterol, tránh béo phì hiệu quả.

✦ Lá sen thường được các chị em truyền tai nhau bởi trà lá sen giúp giảm cân, giảm mỡ bụng và giữ gìn vóc dáng. Thực hư “Lá sen khô giảm mỡ bụng không?” hãy tiếp tục thông tin bên dưới nhé!

Công dụng của lá sen khô tuyệt vời với sức khỏe như thế nào?

☀ Lá sen có công dụng giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn, ngăn chặn sự hình thành chất béo vì thế những ai thừa cân muốn giảm cân, duy trì vóc dáng thì nên uống trà lá sen thường xuyên.

☀ Trà lá sen giúp thanh nhiệt cơ thể rất tốt. Mùa nắng nóng khiến cơ thể dễ bị mất nước, vì vậy dùng trà lá sen hỗ trợ cơ thể giữ nước khá tốt.

☀ Một trong những công dụng nổi trội của lá sen chính là an thần. Chỉ cần uống vừa đủ trà lá sen hàng ngày sẽ giúp tinh thần thư giãn, có giấc ngủ sâu hơn.

☀ Những người hay bị váng đầu hoa mắt sau một thời gian sử dụng cũng nhận được kết quả bất ngờ.

☀ Chất alkaloid trong lá sen có tác dụng giảm cholesterol xấu và chống tăng huyết áp rất tốt. Duy trì thói quen sử dụng trà lá sen sẽ giúp điều hòa huyết áp ổn định đồng thời ngăn chặn các biến chứng mạch máu như chảy máu não…

☀ Ngoài ra lá sen từ xa xưa đã được sử dụng để làm đẹp bằng cách nấu nước để rửa mặt sẽ giúp làn da mịn màng hơn và tẩy tế bào chết.

☀ Lá sen còn hỗ trợ điều trị sốt xuất huyết và chứng ho ra máu.

Lá sen khô và cách sử dụng

✦ Lá sen khô tuy thông dụng nhưng phải biết cách sử dụng mới đem lại hiệu quả, ngược lại sẽ “tiền mất tật mang”.

✤ Mỗi ngày dùng khoảng 100g lá sen khô đun sôi trong 2 lit nước trong 10 phút là sử dụng được. Nên uống hết nước sắc trong ngày và uống xa bữa ăn 1 tiếng. Giúp thanh nhiệt cơ thể, giảm căng thẳng và an thần.

✤ Bài thuốc giảm cân: Lá sen khô 60g, sơn tra, ý dĩ mỗi loại 10g, vỏ quýt (trần bì) 5g. Hãm chung các vị trên trong bình kín với nước sôi và uống hết trong ngày. Có thể sử dụng liên tục trong 2 – 3 tháng.

– Hoặc: Lá sen tươi (lá còn non, chưa bung ra) thái nhỏ nấu cháo với gạo lứt, có thể cho thêm đường phèn và ăn 2 bữa trong ngày.

– Hoặc: Lá sen tươi, 100g gạo tẻ nấu cháo cùng một nắm đậu xanh, gia thêm đường cho ngon hơn.

✤ Điều hòa huyết áp, ngăn ngừa biến chứng tim mạch: Lá sen, bán hạ, tuyền phúc hoa, thảo quyết minh mỗi vị 10g; đẳng sâm, thiên ma, trần big mỗi vị 6g. Đem các vị trên sắc nước uống và chia thành 2 lần trong ngày.

– Hoặc: Lá sen, cam thảo mỗi vị cùng 15g, đỗ trọng 12g; bạch thược, sinh địa, mạch môn, tang ký sinh mỗi vị cùng 10g. Sắc chung với nhau, sử dụng ngày uống 1 thang.

✤ Bài thuốc trị sốt xuất huyết: Lá sen, ngó sen, cỏ mực mỗi vị cùng 40g, rau má 30g, xa tiền tử 20g. Đem các vị trên sắc uống hết trong ngày.

✤ Bài thuốc trị đau mắt: Lá sen và hoa hòe mỗi vị cùng 10g, hoa cúc vàng 4g. Sắc chung với nhau, uống ngày 1 thang đến khi hết sưng đau đỏ.

✤ Băng huyết, chảy máu cam: Lá sen khô tán bột, pha 2 muỗng cà phê bột với nước sôi, uống ngày 2 lần.

***Lưu ý: Không dùng lá sen cho người bị tiêu chảy cấp, phụ nữ đang trong kỳ kinh, người giảm cân bị huyết áp thấp.

Xem thêm: Khương hoạt dược liệu giải cảm hạ sốt cực hay

Mua lá sen khô ở đâu tại TPHCM?

✦ Hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiều cơ sở kinh doanh lá sen khô chưa đạt tiêu chuẩn chất lượng, không được bảo quản đúng cách.

✦ Thảo dược Thanh Bình tự hào là Địa chỉ bán lá sen khô tại TPHCM uy tín chất lượng, chuyên cung cấp thảo dược sạch, luôn được khách hàng tin tưởng. Chúng tôi hiểu được rằng khách hàng mua được sản phẩm đạt chuẩn chất lượng mới mang lại hiệu quả cho sức khỏe.

❋ Ưu đãi cho khách hàng 1kg khi mua 5kg lá sen khô.

❋ Lá sen bảo quản đảm bảo vệ sinh, không pha trộn.

❋ Chính sách đổi trả và hoàn tiền 100% nếu khách hàng không hài lòng về sản phẩm.

❋ Thanh toán – giao hàng lá sen khô và các thảo dược khác toàn quốc nhanh chóng.

❋ Có nhiều chương trình ưu đãi thường xuyên cho khách hàng.

✦ Thảo dược Thanh Bình với tiêu chí “Sức khỏe là vàng” mong muốn sẽ mang lại nhiều giá trị sức khỏe đến tay khách hàng.

☎ Liên hệ: 0931 665 345 or 0963 665 345 – 0945 695 345.

Địa chỉ: 119/24 Bùi Quang Là, Phường 12, Gò Vấp, TPHCM.

Thảo dược Thanh Bình chuyên bán phân phối và sỉ/lẻ Lá sen khô và các thảo dược khác đến tất cả các tỉnh miền bắc, miền trung và miền nam (64 tỉnh thành trong cả nước) thông qua bưu điện và chành xe. Gọi vào hotline của chúng tôi để được hỗ trợ miễn phí.