Củ sen khô giúp tăng cường sức khỏe và trị ho an thần

Củ sen khô giúp tăng cường sức khỏe và trị ho an thần

Củ sen – một loại trong những thực phẩm quen thuộc được sử dụng rộng rãi, lại vừa bổ dưỡng cho cả nhà và hầu hết mọi đối tượng đều sử dụng được. Nhưng bạn có biết củ sen khô có tác dụng ra sao không? Cùng theo dõi bài viết để theo dõi xem, trà củ sen khô Thảo dược Thanh Bình mang lại những công dụng tuyệt vời gì nhé!

Củ sen – cung cấp dưỡng chất cho cả nhà

❣ Từ ngàn xưa, ông cha ta đã biết áp dụng củ sen vào trong các món ăn hàng ngày, về sau củ sen trở thành nguyên liệu không thể thiếu để cho ra đời những thực đơn mới lạ lại vừa bổ dưỡng.

❣ Bởi trong củ sen có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao có lợi cho cơ thể. Vừa nấu ăn vừa có tác dụng như các loại dược liệu.

❣ Củ sen hay còn gọi với tên khác là ngó sen. Củ sen chính là phần thân rễ của cây sen, chúng phát triển ở dưới bùn. Đặc điểm của củ sen gồm nhiều đoạn phình ra rồi thắt lại. Ở những đoạn phình ra thì xốp và có nhiều lỗ bên trong.

❣ Ở Việt Nam, cây sen được xem là quốc hoa, vì vậy đi đâu cũng có thể thấy sen, nhưng tập trung nhiều nhất vẫn là các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long, trong đó Đồng Tháp chính là một trong những tỉnh có diện tích trồng sen lớn nhất.

❣ Củ sen thường được thu hái vào mùa thu khi sen chuẩn bị lụi tàn. Thu hoạch phần củ của cây sen, chọn loại bánh tẻ còn độ tươi ngon, không bị sâu hỏng. Rửa sạch rồi để ráo, thái lát mỏng rồi phơi hay sấy khô. Nếu có thể đem sao vàng hạ thổ càng tốt.

Tác dụng của củ sen khô mang lại là gì?

✘ Sử dụng củ sen khô sẽ giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể, đồng thời hỗ trợ cơ thể sản sinh tế bào máu rất tốt.

✘ Củ sen đặc biệt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, cung cấp năng lượng hoạt động và giúp lợi hệ tiêu hóa, giảm chứng táo bón hay tiêu chảy đáng kể.

✘ Củ sen trị ho thanh nhiệt, bổ phổi, giúp loại bỏ các chất nhầy ở đường hô hấp từ đó giúp hệ hô hấp thông thoáng và giảm ho hiệu quả.

✘ Đối với bệnh nhân bị cảm cúm hay có nguy cơ sốt, sử dụng củ sen sẽ giúp điều hòa nhiệt độ cho cơ thể đồng thời cung cấp chất dinh dưỡng nhanh phục hồi thể trạng.

✘ Củ sen còn có công năng kiểm soát thần kinh, giúp dịu căng thẳng, an thần và có giấc ngủ ngon hơn.

✘ Ngoài ra, củ sen còn giúp điều hòa huyết áp và hỗ trợ làm ổn định nhịp tim một cách hiệu quả.

✘ Trong YHCT, củ sen được sử dụng để cầm máu trong các trường hợp rong kinh và ngăn chặn chảy máu trong dạ dày, chảy máu mũi…

Cách sử dụng củ sen khô và một số bài thuốc

➤ Sử dụng trà củ sen khô đơn giản nhất, bằng cách mỗi ngày dùng khoảng 20g củ sen khô, hãm như trà và uống hàng ngày. Duy trì như một thói quen sẽ giúp cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường tiêu hóa và giúp bạn ngủ ngon hơn.

➤ Trị ho, bổ phổi: Dùng 20g củ sen khô đun nhỏ trong 15 phút, cho thêm vài lát gừng và ít muối, sau cùng thưởng thức khi còn ấm nóng, bạn sẽ thích thú với hương vị độc đáo này, vừa bổ dưỡng vừa làm dịu cơn ho nhanh chóng.

➤ Hạ sốt: Khi có hiện tượng muốn sốt, dùng củ sen nấu canh hoặc hãm trà uống để kịp thời hạ nhiệt.

➤ Ngoài ra, kết hợp củ sen khô trong các món ăn như canh sườn non củ sen, cháo củ sen, chè sâm bổ lượng, chè củ sen long nhãn…sẽ làm phong phú thực đơn món ăn cho cả gia đình bạn.

***Lưu ý:

– Cần cân nhắc khi sử dụng củ sen khô cho người tiểu đường bởi củ sen có chứa thành phần tinh bột khá cao.

– Những người bị đau dạ dày đi kèm triệu chứng đầy bụng, đi ngoài cũng hạn chế sử dụng củ sen khô.

– Không nên ăn sống, chỉ nên ăn củ sen còn tươi hoặc sấy khô đã được chế biến sạch sẽ và nấu chín.

Xem thêm: Xuyên khung – dược liệu quý gắn liền với Đông y

✦ Hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiều cơ sở kinh doanh Củ sen khô chưa đạt tiêu chuẩn chất lượng, không được bảo quản đúng cách và dễ dàng gây nên hiện tượng ẩm mốc.

✦ Thảo dược Thanh Bình tự hào là Địa chỉ bán củ sen khô uy tín và đảm bảo an toàn thực phẩm, luôn nhận được phản hồi tốt từ khách hàng. Bởi chúng tôi hiểu được khách hàng mong muốn sở hữu sản phẩm đạt chuẩn chất lượng mới mang lại hiệu quả cho sức khỏe.

❥ Ưu đãi cho khách hàng 1kg khi mua 5kg.

❥ 100% Củ sen khô được sấy khô.

❥ Chính sách đổi trả và hoàn tiền 100% nếu khách hàng không hài lòng về sản phẩm.

❥ Nhận hàng, kiểm tra mới thanh toán.

❥ Giao hàng toàn quốc nhanh chóng.

❥ Chương trình ưu đãi cho khách hàng khi mua sản phẩm của Thanh Bình như: tặng hạt giống, cây giống…

✦ Thảo dược Thanh Bình với tiêu chí “Sức khỏe là vàng” hy vọng sẽ đem lại nhiều giá trị sức khỏe đến tay khách hàng nhiều hơn nữa.

☎ Liên hệ: 0931 665 345 or 0963 665 345 – 0945 695 345

Địa chỉ: 119/24 Bùi Quang Là, Phường 12, Gò Vấp, TPHCM.

Thảo dược Thanh Bình chuyên bán phân phối và sỉ/lẻ Củ sen khô và các thảo dược khác trên 64 tỉnh thành trong cả nước.