Rong biển vừa ngon và cần thiết cho sức khỏe

Rong biển vừa ngon và cần thiết cho sức khỏe

Tìm hiểu chung về rong biển

Rong biển còn có tên gọi khác là tảo bẹ, thuộc nhóm tảo biển. Trên thực tế rong biển có thể sống ở hai môi trường nước lợ và nước mặn. Rong biển thường mọc trên các rạn san hô, trên các vách đá, có thể sống ở dưới các tầng nước sâu.

Người dân sau khi khai thác về mang phơi khô để dùng lâu hơn. Hiện nay nhu cầu sử dụng rong biển rất đa dạng, nhiều người sử dụng thực phẩm này để chế biến ăn liền, nấu canh hoặc xào.

Rong biển rất tốt cho sức khỏe mọi người

Trước kia tảo biển là món ăn tương đối xa xỉ nhưng hiện tại rong biển ngày càng được phổ biến rộng rãi, thích hợp với nhiều lứa tuổi.

Tảo biển đã trở nên rất quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của các quốc gia như Hàn Quốc, Nhật Bản. Việc sử dụng rong biển thường xuyên sẽ mang đến nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.

Tảo biển chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho máu.Tảo biển chính là nguồn cung cấp canxi, folate, vitamin B, magie tuyệt vời.

Thành phần lignans có trong tảo biển, nó có tác dụng tuyệt vời để bảo vệ cơ thể khỏi các chứng bệnh ung thư nguy hiểm, ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.

Tảo biển chứa nhiều canxi và các khoáng chất cần thiết, lượng natri thấp nên có tác dụng hiệu quả trong việc ổn định huyết áp, những người đang bị cao huyết áp nên bổ sung ngay rong biển vào chế độ ăn để cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng.

Hàm lượng chất xơ trong rong biển khá dồi dào giúp lợi khuẩn trong đường ruột làm cho hệ tiêu hóa tốt hơn. Khoáng chất Alginate có trong rong biển làm tăng cường chất nhầy  trong thành ruột, từ đó khả năng tiêu hóa cũng được cải thiện.

Tảo biển có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng vì chúng có nhiều chất xơ giúp bạn no lâu hơn, giảm ăn vặt. Ngoài ra, algiante có trong rong biển làm chậm sự hấp thu chất béo đối với cơ thể.

Tảo biển chứa hàm lượng chất magie dồi dò có tác dụng giúp ngăn ngừa bệnh đau đầu hiệu quả. Nếu bạn hay người thân bị chứng đau nửa đầu thì đây là món ăn thật sử không nên bỏ qua.

Tảo biển được xếp vào nhóm thực phẩm có chứa hàm lượng i- ốt, nhóm khoáng chất rất cần thiết cho hoạt động cảu tuyến giáp, hỗ trợ phòng chống bệnh bướu cổ hay suy tuyến giáp.

Tảo biển chứa nhiều vitamin và khoáng chất, thích hợp để bổ sung dưỡng chất cho mái tóc của bạn, làm mái tóc của bạn trở nên mềm mượt. Đây chính là lý do vì sao tảo biển thường xuất hiện trong các sản phẩm làm đẹp tóc của Nhật Bản.

Cách sử dụng rong biển hiệu quả

Điều trị chướng bụng: 50g tảo biển, 50g hải đới, 20g củ cải, đem tất cả rửa sạch thái nhỏ, nấu chím, thêm gia vị ăn thay canh hằng ngày.

Điều trị bướu giáp: 50g tảo biển, 50g côn bố, 100g đậu tương, đem rửa sạch hầm nhừ rồi ăn khi còn nóng.

Trị cao huyết áp: Nghiền nhuyễn 1 lượng nhỏ rong biển, mỗi ngày dùng 10g bột rong biển hòa  chung với nước sôi, uống hết trong ngày.

 

Tham khảo: Kim tiền thảo có tác dụng gì

*****

• Rong biển 100% hàng loại 1 và sấy khô tự nhiên.
• Hoàn toàn sạch và đạt quy chuẩn an toàn thực phẩm.
• Hỗ trợ thanh toán toàn quốc, giao tận nơi.
• Giá cả bình ổn và có hậu mãi.

Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn đọc hiểu thêm về sản phẩm Tinh bột nghệ vàng bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe này. Nếu còn điều gì thắc mắc, liên hệ với Thảo dược Thanh Bình để được giải đáp nhanh nhất nhé.

Để tìm mua các thảo dược khác như: Hạnh nhân, cây lạc tiên, thục địa, ngải cứu, lá lốt, bồ kết, hoài sơn, củ sen khô, bột đậu đỏ,.…và một số loại bình ngâm rượu chính hãng, bạn có thể truy cập vào website: thaoduochcm.com, muabanbinhngamruou.com.

Hoặc liên hệ qua địa chỉ: 119/24 Bùi Quang Là, Phường 12, Quận Gò Vấp, TpHCM và hotline sau: 0963 665 345 – 0931 665 345 – 0945 695 345 để được tư vấn cách mua hàng, cách sử dụng an toàn.